Er usikker på om jeg har følelser for ex'en min fortsatt

Jente, 15

Hei! Jeg og Exen min slo opp for litt over ett år siden men pratet veldig lenge ca 9 mnd etter det ( han fikk ny kjæreste for 2 mnd siden men jeg er fortsatt singel) jeg savner han egentlig littegrann men tør ikke og innrømme det til noen av vennene mine. Han begynte og snakke med meg igjenn for noen uker siden og har blitt mer vennelig, jeg føler fortsatt en liten connection og har ett lite håp men vil ikke ødelegge for de to som allerede er kjærester. Jeg lurer på om jeg burde trekke meg unna han og slutte og prate med han. Og ps vi slo opp ett parr ganger men fant alltid tilbake til hverandre burde jeg gi slipp eller burde jeg følge magefølelsen som sier at det kanskje er litt connection igjenn

Svar

Hei,

Jeg skjønner at du er forvirret og usikker på hva som er lurt å gjøre. Det er fint at du tenker at du ikke vil ødelegge noe mellom din eks og hans nåværende kjæreste.

Jeg tenker du først bør finne ut om du fortsatt har følelser for han eller om det bare er et " savn etter det dere hadde". Ser du for deg en fremtid sammen med han? Hva gjør at du tror det blir annerledes denne gangen om dere skulle bli sammen igjen? Vær helt ærlig med deg selv og snakk gjerne med en voksen eller venn du stoler på. Det er lettere å sortere tanker og følelser når du snakker med noen om det.

Kanskje du også kan spørre han når du snakker med han hva han legger i det? Det kan hende han synes det er fint at dere kan være venner nå som det er gått litt tid. Dersom han bare er ute etter et vennskap kan det kanskje være lurt å holde litt avstand en periode slik at du slipper å bli minnet på han hele tiden.

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom.

Håper svaret var til hjelp for deg.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 31.12.2025