Jeg mistenker at jeg har vaginisme. Gynekolog?

Hei!

Du kan dra til lege som kan henvise deg til gynekolog.

Fastlegen må henvise deg til gynekolog for en vurdering.

Hvis gynekologen ikke finner ut av dette kan den henvise deg til en av de tre Vulva-klinikkene i landet. Du kan lese om de her.

På siden om Vulva-klinikkene finnes det en lenke til en side om å være pasient. Det kan være at du kan finne noe informasjon der som kan være nyttig for deg.

Hvis du ikke vil vente på time hos fastlegen kan en lege på helsestasjon for ungdom trolig henvise deg til gynekolog.

Hvis du ikke vil vente på det, og at du har råd til det, kan du ta direkte kontakt med en privatpraktiserende gynekolog.

Mens du venter på hjelp kan du jobbe videre med å få bedre kontroll på musklene i bekkenet. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Det kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, puste sakte ut og liksom «slippe musklene ned» idet du fører en finger inn. Øv når du er kåt. Da er skjeden våt og utvidet.

Hvis/når du får fingeren inn, kan du stramme musklene. Da kjenner du hvor sterke musklene er. Mange blir forbauset over dette.

Hvis du skal øve med tampong, kan du øve med den minste, når du blør på det meste. Da er skjeden våt av blodet og den glir lettere inn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no