Hvorfor savner jeg å kutte meg selv?

Gutt, 16

Er 24 dager fri nå fra selvskading hater det, har prøvde og finne tapes kniven min men har ikke klart det, er vinter ferie nå og er på hytta så har ikke mulighet for og kutte. Har ikke det vondt inni meg eller no har bare trangen til og kutte, føles bare digg ut hvis det ikke høres rart ut. Det føles digg smerten og adrenalin kikket man får, se kuttene savner det, men hvorfor?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så bra at du har klart deg så lenge uten å skade deg selv. Det skal du være stolt av!

Du spør om hva som gjør at du savner å kutte deg og jeg skal forsøke å svare deg så godt jeg kan .

Når vi skader oss eller påfører oss skader så utløses det mange hormoner i kroppen. Det har en funksjon for å hjelpe oss med å håndtere smerten og det blir på en måte som vårt eget smertestillende. Det kan gi et velbehag og man kan få det bedre en liten stund. Dette velbehaget kan gjøre at man får trang til å skade seg igjen.

Jeg vet ikke om det akkurat slik for deg men det høres ikke rart ut det du beskriver i det hele tatt.

Det å motstå trangen til å kutte kan da bli ekstra utfordrende men du har vist at dette kan du klare!

Jeg vil oppfordre deg til å snakke med helsesykepleier eller andre om å finne andre strategier du kan bruke i stedet for å kutte deg selv. Mange har effekt av trening eller andre aktiviteter for å få ut det som gjør at man i utgangspunktet kutter seg.

Jeg legger ved noen artikler til deg som jeg anbefaler deg å lese

Lykke til!

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 23.2.2023