Jeg klarer ikke slutte å tenke på gutten. Hvorfor er det sånn her?

Jente, 15

Hei, for ca 6 mnd siden så snakket jeg med en gutt over snap. Og jeg ble kjempe forelsket i han selvom jeg visste at han bare var ute etter at jeg skulle sende nakenbilder av megselv. Det gikk litt tid før han blokkerte meg. Og jeg klarte ikke slutte å tenke på han. Men så gikk det noen måneder så fikk jeg meg en kjæreste. Men jeg klarte fortsatt ikke slutte å tenke på han gutten. Jeg og kjæresten min har nylig slått opp. Og nå tenker jeg enda mer på han gutten. Jeg klarte heller ikke å slutte å tenke på han mens jeg var sammen med kjæresten min. Nå har det gått 6 mnd og det har såvidt gått en dag før jeg har begynt å tenkt på han gutten. Jeg skjønner ikke hvorfor jeg tenker så mye på han. Det har ikke vært sånn med noen andre gutter jeg har likt. Og jeg har prøvd å slutte å tenke på han, men jeg bare klarer det ikke. Hvorfor er det sånn her?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint du deler med oss.

Du skriver at du har snakket med denne gutten over snap. Hvis det er all kontakt dere har hatt, og du egentlig ikke kjenner han i virkeligheten, har du kanskje laget deg et fantasibilde av hvem dette er?

Spør deg selv om hvor godt du kjenner denne gutten. Er du forelsket eller bare betatt? Er dette en person du virkelig er glad i, eller er han bare veldig spennende? Vil du ha han bare fordi du ikke kan få han?

Hjernen vår har også en tendens til å glemme det som var kjipt når det har gått en stund. Kanskje husker du bare det som var bra og spennende med denne gutten, og ikke alt det som ikke var så bra?

Prøv å sortere litt rundt disse spørsmålene. Gjør det gjerne sammen med helsesykepleier eller en annen voksen du stoler på.

Kanskje hvis du hadde truffet han irl og brukt litt tid sammen med han, ville du kanskje oppdaget at han ikke er slik du tror. Kanskje vil du oppdage at du har gjort han til en drømmefigur i fantasien din, og at han kanskje ikke er en person du vil forelske deg i i det hele tatt.

Hvis du bare har hatt kontakt via snap, og han har blokkert han har du kanskje ikke mulighet til å treffe han på ordentlig. Du må heller ikke treffe noen du bare har møtt på snap alene og uten å ta forhåndsregler.

Siden gutten i utgangspunktet bare var ute etter å få nakenbilder av deg, vet du ikke hvilke hensikter han har, eller om han er den han har gitt seg ut for å være. Spør deg selv om du trenger en gutt i livet ditt som blokkerte deg, fordi du ikke ville sende nakenbilder? Fortell deg selv at du fortjener bedre enn det.

Rett etter et brudd er man også mer sårbar. Du er kanskje litt lei deg, og savner en kjæreste. Prøv å sortere litt på hva du savner. Er det gutten på snap, eller er det å ha noen spesiell i livet sitt?

Prøv å snu fokuset over på deg selv. Ta vare på deg selv og vær din egen bestevenn. Gjør ting du liker å gjøre og som gjør deg glad. Ha det gøy med venner og vær i aktivitet.

Tankene og følelsene du har for denne gutten vil blekne etter hvert som du gir de mindre fokus.

Håper svaret er noe til hjelp.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Helsesykepleier

Besvart: 12.8.2023