Spørsmål og svar

Jente, 16

Hei! Jeg har akuratt starta på VG1 og har starta i ny klasse. Jeg kjenner noen, men har ingen «bestevenner» i klassen. Jeg har lyst til at folk skal like meg og ikke se på meg som en raring. Men jeg sliter skikkelig med å snakke med andre. Hver gang klarer jeg bare å surre det til og stokke om på alle ord. Tilsutt blir det bare helt stille og ingen sier noe. Egentlig er jeg veldig utadvent, men jeg må bli kjent med folk først. Har dere noen tips til hvordan jeg kan klare å være mer avslappet og få til å samtale med folk jeg ikke kjenner så godt?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg er sikker på at de andre ikke opplever deg som en raring, hvorfor skulle de det? Det tar litt tid før en klasse "setter seg" og du blir trygg med dine nye klassekamerater.

Jeg tror det viktigste er å være seg selv. Ikke prøv å være noe du ikke er, det blir fort avslørt. Det er ikke bare ditt ansvar at det er god stemning i en gruppe, det er alles. Vær smilende og positiv, engasjert og interessert, medfølende og empatisk, akkurat som du sikkert er, når du sier at du er utadvendt som person.

Ung.no. kjenner ikke deg og da er det vanskelig å gi tips til hvordan du skal være, bortsett fra å være deg selv. Du finner en artikkel om småprat under svaret som du kan lese.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din. Sammen kan dere kanskje legge opp en strategi for hvordan det er best for deg å samhandle med e andre. Ut fra dine forutsetninger og dine egenskaper og kvalifikasjoner.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 22.8.2023