Hvorfor føler jeg meg så annerledes enn før?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Det du beskriver er ikke så uvanlig. Jeg er sikker på at om du spurte venninnen din og noen av de andre vennene dine så ville de kunne si noe av det samme. Tenårene, puberteten er preget av usikkerhet og søken på hvem du er og på hvor du passer inn i samfunnet.

Det er hormoner, kjønnshormonene dine, som fører til denne usikkerheten på seg selv. Da er det også naturlig at det er hjemme, der du er trygg og kan være deg selv, at du føler deg best.

Vær bare trygg på at det ikke bare er du som har det sånn. Ikke fall for fristelsen til å endre på hvordan du er for å passe bedre inn. Vær deg selv, vær smilende og positiv, engasjert og interessert, medfølende og empatisk, så går denne følelsen etter hvert over, og du føler deg mer til rette i deg selv.

Du kan gjerne snakke med noen om det. Mamma kanskje? Eller du kan snakke med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser .

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier