Vanskelig med venner.

Jente, 13

Hei jeg føler meg veldig ofte alene og har ingen å være med. Ingen spør om å finne på noe og hvis jeg spør sier de alltid nei men hvis noen andre spør dem kan de alltid og legger ut på story hvor gøy de har det sammen. Føler at jeg irriterer alle og at jeg egentlig bare er irriterende å være med og folk innerst inne ikke liker meg. Har lyst til å spørre en av de få vennene jeg har om å finne på noe men det har liksom aldri vært noe naturlig for vennskapet vårt å spørre om å finne på noe. Vi er på en måte bare skolevenner selv om vi er veldig gode venner. Det er veldig vanskelig å forklare. Men jeg føler innerst inne at ingen egentlig liker meg og jeg hadde blitt glad for flere venner også men tror ikke noen vil være vennen min

Svar

Hei

Jeg forstår at det er vanskelig for deg med venner. Dette kan ordne seg.

Mange på din alder opplever at det er vanskelig med vennskap. Noen opplever at enkelte vennskap blir satt på pause, og at man blir gode venner med noen man har regnet som bekjent.

Snakk gjerne med en voksen om dette. Det kan være fint å ha en trygg person som du har tillit til å sparre med. Kan det være at du skyver folk fra deg fordi du er redd for å bli avvist? Hvordan kan du gjøre deg til en mer attraktiv venn for andre?

Det er ikke sikkert at andre tenker som du tror. Pass på at ikke dine bekymringer blir en sannhet fordi du opfører deg som om det er sant. Vær nysgjerrig og interessert i andre. Husk at det ikke bare er du som er bekymret for det du skriver om. Mange ungdommer på din alder opplever å ha både lav selvtillit og selvbilde. Det kan handle om at du forstår mer av det som skjer mellom deg og andre. Prøv å stol på at du er god nok akkurat som du er.

Se flere tips i vedlagte artikler.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 23.2.2025