Jeg spiser lite og har blitt tynn. Hvordan er prosessen hos fastlegen?
Jente, 19
Hei! Det site året har jeg utviklet et vanskelig forhold til mat. Har lenge kjent på følelsen av at noe er galt, men ikke hatt lyst å gi fra meg følelsen av kontroll, som det gir. Jeg spiser mat, og alltid minst 2 store måltider til dagen, men kalorimessig ligger jeg alltid litt i underkant av dagsbehovet, som langsiktig har resultert i sakte, men betydelig vektnedgang. Når jeg ser meg selv i speilet nå, ser jeg at det er gått for langt. Det kan i alle fall ikke fortsette slik så mye lenger. Jeg spiser veldig sunt- mye protein- og fiberrik mat, veldig mye grønnsaker, frukt, grove kornprodukter og variert kjøtt. (Men kanskje ikke nok av sunt fett). Ellers er jeg glad i søtsaker også, og har egentlig ingen spesifikke matgrupper jeg unngår- det er heller antallet måltider, og mengden mat jeg spiser som er problemet. Vanligvis spiser jeg ikke mat før langt på dag. Tenker derfor å kontakte fastlegen. Kan du gi et slags bilde på den normale prosessen deretter? Takk :)
Svar
Hei.
Jeg blir bekymret for deg og er glad for at du tenker å kontakte fastlegen din. Det er viktig at du får støtte og oppfølging til å spise nok mat.
Fastlegen vil veie deg og måle hvor høy du er. Du må også ta blodprøver og legen vil kanskje lytte på hjertet ditt. I tillegg vil dere snakke om hvordan du har det og om du tenker at du har en spiseforstyrrelse. Videre vil fastlegen din vurder om du skal henvises til DPS for behandling. Dette kan dere sammen avgjøre.
Det kan også hende at du kan følges opp av fastlegen din en periode. Du kan få en matplan og prøve å følge den. En matplan består av nok mat som du skal spise gjennom hele dagen. Jeg anbefaler at du spiser fire hovedmåltider daglig. Dette vil hjelpe deg til å få i deg nok næring til å stoppe vektnedgang og etterhvert snu slik at du øker i vekt.
Om du blir henvist til DPS vil du bli undersøkt og du må igjennom en utredning. Etter det vil du få behandling.
Jeg anbefaler deg å begynne med å spise nok mat nå. Du må spise mer mat enn du gjør i dag. Fire hovedmåltider er et minimum.
Jeg legger ved noen artikler du kan lese.
Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser
Besvart: 18.8.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål


