Er det farligere for eldre å røyke? Jeg trenger kanskje ikke slutte ennå?

Jente, 18

Hei jeg røyker 2 pakker om dagen, altså 40 om dagen noe, som gjør at jeg anses som "stor røyker", og det faktumet at jeg, er kun 18 og røyker så mange, er vel enda værre? vil det øke sjansen min, for og få helseproblemer, kontra en som er eldre og røyker like mye?, tok min første røyk som 14 åring, tok en røyk hver morgen rett føre, skolen begynte slik at jeg var mer avslappet, nå som jeg er 18 så kan jeg, gå inn i butikken og kjøpe tobakk, og det syns jeg er kult, men jeg er jo bare 18, og tenker derfor at jeg, ikke behøver og slutte på mange år.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Dessverre er det ikke helt slik du tenker. Det er helt klart bedre å slutte en gang enn å ikke slutte i det hele tiden, men skader opptrer allerede fra man er ung.

Unge mennesker som røyker har økt risiko for å få flere ulike sykdommer tidlig i livet. Selv etter røykeslutt i ung alder, vil noe av risikoen henge ved. Vitenskapelige studier viser at selv de som slutter i ung alder, har en betydelig økt risiko for dårligere helse. Med dårlig helse mener jeg ikke bare den fysiske helsen. Men røyk skader for eksempel lungene også når man er ung, skader kan oppstå sakte men sikkert, det skjer ikke på en dag eller plutselig bare fordi man har blitt eldre.

Alle studier viser at jo tidligere man slutter å røyke, desto lengre lever man. Røykestopp gir ikke bare bedre fysisk helse, men også bedre psykisk helse, mindre depresjon, stress og bedre livskvalitet.

Hvis du tenker mye på dette nå vil jeg anbefale deg å slutte nå og ikke vente selv om det er kult å kunne spasere inn i butikken å kjøpe lovlig. Det er ingen tvil om at det lønner seg å slutte å røyke - jo før, jo bedre er helsegevinsten.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 20.8.2023