Lurer på om jeg er introvert eller ekstrovert?

Hei.

Jeg skjønner at du lurer. Du høres ut som en spennende person, for jeg tenker at du har litt av begge deler.

Det er helt normalt at personligheten vår kan endre seg over tid. Du var mer ekstrovert da du var yngre, men det kan komme tilbake senere også.

Mange mennesker kan være mer komfortable og sosiale med folk de er veldig nære, som familie og veldig gode venner. I og med at dette er tilfelle for deg, så kan det tyde på at du har behov for å kjenne deg trygg før du er deg selv 100 %. Men dette er ikke spesielt for introverte. Også ekstroverte har behov for nære og trygge relasjoner.

Det er veldig vanlig å bli mer selvbevisst når man kommer i puberteten. Det kan gjøre at du blir mer usikker i sosiale settinger. Da du var barn så tenkte du sikkert ikke så mye rundt disse tingene. Da lekte du bare.

Det som er kult med deg er at du tross alt synes det er greit å ha en presentasjon i klassen. For det er det mange som gruer seg til. Så du tåler jo oppmerksomhet sånn sett. Og det virker også som du kanskje ønsker litt mer sosial kontakt i løpet av skoledagen også, i og med at du inne i mellom får lyst til å si noe. Hvorfor er du opptatt av om andre tenker du er ekstrovert? Hva gjør det i så fall?

Depresjon kan påvirke hvordan vi ser på sosial kontakt, og det kan gjøre at vi trekker oss tilbake. Hvis du har følt deg nedstemt over lengre tid, kan det være lurt å snakke med noen om det, f. eks med helsesykepleier på skolen din. Men det å trives alene betyr ikke nødvendigvis at du er deprimert – det kan rett og slett være at du foretrekker å bruke tid alene for å lade opp. De fleste av oss har behov for alenetid i varierende grad. Det er ikke noe feil med det, så lenge man trives med det.

Hvordan synes du det er å være i klasserommet og å lære? Bruker du mye energi på å konsentrere deg om det dere skal gjøre? Får du med deg beskjeder som lærer kommer med? Tenker du mye på hva andre tenker om deg i løpet av skoledagen? Det kan være mange grunner til at man har behov for å være alene. Så lenge du vil ha det sånn, så er det helt greit. Men hvis du egentlig har lyst til å være med noen av de andre, men du tør ikke fordi du er usikker på om du er bra nok, så er det viktig at du får hjelp til å bli litt mer sosial.

Det er helt normalt å bli flau for mange ting i puberteten. Mange synes det er litt kleint å få skryt, selv om det jo egentlig er veldig hyggelig.

Det beste rådet jeg kan gi til deg, er at du må være deg selv. Dine behov og ønsker er like viktig som andres. Du er mer enn bra nok. Etter hvert så vil du bli tryggere på deg selv, og da tror jeg at du kommer til å like mer kontakt med venner igjen. Du kan jobbe med å styrke selvfølelsen din hvis du egentlig ønsker mer sosial kontakt allerede nå. Snakk i så fall med mamma eller helsesykepleier på skolen din, så får du hjelp og støtte på veien.

Håper du fikk svar på det du lurte på. Ønsker deg alt godt:)

Hilsen helsesykepleier, ung.no