Jeg er i et avstandsforhold som ikke fungerer.

Hei.

Så fint du skriver til oss.

Det kan være utfordrende å være i et avstandsforhold og det kan kreve mye av dere begge.

Her er noen råd til de som har avstandsforhold:

• Del hverdagsopplevelser med hverandre
• Prøv å ikke sutre og klage til kjæresten
• Jobb med å holde sjalusien unna
• Gled dere over hverandres gleder
• Ha avtale om når dere skal prates slik at dere også gir hverandre frihet og ikke driver kontroll av hverandre stadig
• Velger dere å ha et avstandsforhold, er tillit en forutsetning

I et forhold, enten dere bor nærme hverandre eller langt unna, bør du kunne forvente å bli hørt og behandlet med respekt. Om hun sjelden svarer deg og ikke vil snakke høres det ut som om dere trenger å ta en seriøs prat om hva dere ønsker med forholdet deres. Be om å få en prat så fort som mulig. Det blir ikke bedre om du venter.

Du har det ikke bra i forholdet slik det er nå. Om hun ikke ønsker å bruke tid og jobbe for forholdet, må du ta en vurdering å om du har det bedre uten.

Jeg forstår at dette er vanskelig for deg, siden du åpenbart har mye følelser for hun. Likevel er det viktig at du bevarer din integritet og tørr å stille noen krav om forholdet skal fortsette.

Forsøk å avtale en prat med hun. Forbered deg på hva du ønsker å si og hva du ønsker å få ut av samtalen. Legg vekt på dine følelser og hva dette gjør med deg, fremfor å anklage hun. Da er det lettere å få til en god samtale.

Jeg vil også anbefale deg å snakke med noen om dette. Gjerne en nøytral tredjeperson, som en helsesykepleier. Da vil du kunne få mer støtte, råd og veiledning.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Helsesykepleier