Det var som om jeg mista kontrollen over meg selv
Gutt, 15
Hei! jeg fikk en venn over sommerferien og hun sa at hun var gift med lille broren min som på den tiden er under 1 år gammel. Og til slutt klikket jeg og løp etter hu og begynte å slå og sparke hardt. Det var som at jeg mista kontrollen over meg selv og når jeg endelig fikk kontrollen tilbake var det for sent hun fikk ikke puste og når jeg sa unskyld og spurte om det gikk bra og prøvde å hjelpe henne opp så nektet hun og løp. Så jeg fikk panikk og stakk til noen nære venner av meg og henne som sa at jeg ikke skulle ha gjort det og da sa jeg ag jeg vet jeg prøvde men det virka ikke kroppen min ville ikke stoppe. Etter det så ble jeg redd for meg selv. Litt om henne er at hun er 2 år yngre en meg vi er sammen nå og hun sier hun har litt vansker med å gi meg klem pga hun ble tatt på av exen. Men før det klikka for meg så ga hun meg en klem vær gang hun så meg og var veldig på at jeg skulle få et armbånd av henne Henne sliter nå med å stole på meg. Vet ikke hva jeg skal gjøre for å bli bra
Svar
Hei.
Takk for at du skriver til oss i ung.no om det som har skjedd mellom deg og vennen din.
Jeg forstår at du ble redd og lei deg fordi du mistet kontrollen over deg selv, og at det gikk ut over vennen din.
Det kan være viktig å prøve å bli litt kjent med ditt eget reaksjonsmønster når du blir trigget eller sinna. Dette kan du også snakke med noen om, sånn at du får bearbeidet det som skjedde med deg.
Du kan f.eks. snakke med helsesykepleier på skolen om det som skjedde.
Det er forståelig at venninnen din vil bruke tid for å kunne stole fult og helt på deg igjen. Kanskje dere bare trenger litt tid?
Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!
Vennlig hilsen
Psykiatrisk sykepleier i ung.no
Besvart: 22.10.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
