Føler meg ofte kvalm. Kan det være hormoner, og hva kan hjelpe?

Hei kjære deg.

Du har følt deg kvalm en stund, fra en ekkel følelse i halsen. Kvalme er noe man ikke ser utenpå, men som kan være utrolig ubehagelig for den som har det. Så jeg skjønner godt at det plager deg mye.

Det kan være mange årsaker til kvalme - alt fra matforgiftning og matallergier- og intoleranser, jernmangel, lavt stoffskifte og andre fysiske sykdommer, til stress, angst og psykiske plager. Også lite søvn, lite mat og drikke og mye kaffi, cola eller energidrikker, kan gi kvalme.

Hvis man føler kvalmen kommer fra en klump i halsen, kan det være f eks store mandler, eller halsbetennelse osv. Men det er ikke helt uvanlig å ha en slags "klump-følelse" i halsen (selv om det ikke er noe der), som gir kvalme, da er det i så fall mer psykisk.

Hvis man er redd for bli kvalm, kan det nok dessverre gjøre at kvalmen blir verre når den først er der. Om det er kvalme eller smerte, så forsterkes ofte de følelsene vi tenker mye på. Så du har rett i at det kan være at kvalmen kommer av at man fokuserer på den eller er redd for den.

Moren din har også rett i at ting kan gå opp og ned, og det er ikke unormalt å kjenne på litt kvalme av og til. Hvis man er stressa eller redd, er det faktisk ganske vanlig å bli kvalm.

Men som du skjønner, kan kvalme ha så mange årsaker. Og jeg kan dessverre ikke si noe sikkert om årsaken til kvalmen din, når jeg ikke kan undersøke deg selv.

Så jeg syns du skal gå til lege. Der kan du få en grundig sjekk, og etter det kan man si hva kvalmen kommer av. For man skal ikke egentlig si at noe "bare" er psykisk eller skyldes stress, uten å utelukke fysiske forklaringer først. Og man kan ikke si så mye konkret om årsaken, uten at du blir undersøkt først.

Så gå til fastlegen din (helst) eller til annen lege. Der kan du få et mer sikkert svar.

Masse god bedring - håper det ordner seg for deg snart!

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no