Vil strekkmerkene forsvinne når jeg går ned i vekt?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss.

Så bra at du ønsker å ned i vekt på en sunn måte.

Det er spesielt to perioder i livet hvor strekkmerker er vanlig å få. Det er i puberteten og når du er gravid, og det er gjerne de stedene som vokser fort som er utsatt. Som lår, mage og bryster.

Selv om du går ned i vekt, vil ikke strekkmerkene bli mindre. Det er tiden som vil blekne dem og gjøre dem mindre synlige. De vil aldri forsvinne helt.

Strekkmerker er helt vanlig og de fleste av oss har det. I puberteten er det vanlig å få strekkmerker pga økt hormonproduksjon og fordi du vokser fort.

Fordi, strekkmerkene ligger i underhuden vil oljer og kremer ikke hjelpe noe, det er også tvilsom effekt av laser og peeling. Spesielt peeling frarådes av leger da det kan skade huden din.

Strekkmerker blir du ikke kvitt, men de blir omtrent som hudfargen din over tid og dermed mye mindre synlige. Ofte er de rød eller blålige i begynnelsen og blir mindre og mindre synlige over tid.

Det kan være lurt å tenke at dette er en del av deg, at du er fin akkurat som du er, og at det ikke gjør så mye å ha noen strekkmerker.

Generelle råd for hud er å spise variert, få nok søvn, holde deg i form, og være glad i den du er. Se flere råd i linkene under.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. Helsesykepleier kan vise deg vekstutviklingen din fra du var et spedbarn. Det hjelper også å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Legger ved artikler som jeg anbefaler at du tar en nærmere titt på.

Ønsker deg lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no