Hva kan jeg gjøre når jeg opplever en slags mobbing?

Jente, 15

for noen dager siden har jeg fått vite at det er en gutt fra klassen min som legger til folk jeg kjenner på snap og sprer rykter om meg og sender dem stygge bilder av meg.. gutten fra klassen er ganske kjent i hele området mitt og jeg tror at de fleste på skolen allerede har hørt om ryktene.. jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, fordi det hjelper ikke å blokkere han, og heller ikke å snakke med noen voksne fordi han kommer fortsatt til å ha kontakt med de jeg kjenner. jeg har tenkt å bytte skole men jeg vet at moren min ville ikke latt meg og trodd at jeg blir mobbet, men jeg ville ikke sagt at man kan kalle dette mobbing helt, men jeg tror det kan utvikle seg til å være det.. hele greia påvirker hverdagen min veldig, og jeg opplever mye mer stress og angst enn før. hva annet kan jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Takk for spørsmålet ditt.

Det er helt normalt at du opplever at dette er vanskelig og vondt. Det du opplever er ikke greit og kan kalles mobbing og plaging. Når noen sprer rykter er dette mobbing.

Samtidig vet jeg at du kan få det bedre.

Forsøk å si i fra så raskt som mulig. Jeg vil oppfordre deg til å snakke med mamma om hva som faktisk skjer og hva du har opplevd. Da kan hun forstå deg bedre og du kan få støtte.
Du kan også snakke med en lærer på skolen din, helsesykepleier, rådgiver eller noen andre i skoleledelsen.
Det kan hjelpe å ta med foreldrene dine hvis du skal prate med skolen. De kan også avtale møtet. Forsøk da å fortelle akkurat hva du har opplevd og gjerne skriv dette ned på forhånd. Da er det også lettere å få sagt det du ønsker dersom du synes det er vanskelig.
Hvis du synes det er vanskelig å prate med noen om det i skoletida kan du be foreldrene dine ta kontakt med dem utenom arbeidstid.
Finn støtte i venner som du har og er trygg på. Dette kan gi deg troen på at du er god nok og at andre ikke skal få ødelegge hvordan du har det.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 6.2.2022