Hvordan håndtere mensen når man er på skoletur?

Hei, fint at du skriver til oss på ung.no

Det passer ikke akkurat godt å få mensen når man skal på overnatting uten tilgang til vanlig do. Typisk...

Vel, du kan utsette mensen. Ta kontakt med helsesykepleier eller fastlegen og spør om de kan skrive ut resept på hormon-tabletter.

Dersom du ikke ønsker det bør du forberede deg med hensyn til å bytte bind, uten å ha tilgang til do eller bad.

Tips kan være å:

- ha med en rull med plastposer som du lett kan knyte sammen. Det er en fordel at posene er farget, som for eksempel poser man bruker når man går tur med en hund.

- Ha bind/pose liggende i soveposen så du enkelt kan bytte.

- ta med engangsservietter som gjør det enkelt å rengjøre. Putt alt du har brukt i en farget pose og knyt godt igjen. Om du velger å ta det med hjem eller kaste det mens du er på tur må du vurdere underveis.

- fortell en voksen at du har mensen så de kan ta hensyn til at du trenger noe alenetid.

- er det noe du bør ha med dersom du får menssmerter?

Håper svaret kan være til nytte og god tur.

Legger også ved et par artikler som omhandler temaet.

Lykke til videre.

Med vennlig hilsen helsesykepleier