Savner læreren fra ungdomsskolen. Hvordan gå videre?

Hei,

Jeg forstår godt at du savner læreren som har betydd så mye for deg og du er jo heldig som hadde en så fin lærer på ungdomsskolen. Savn er hjernens måte å fortelle oss at noen har vært viktige for oss. Så egentlig er savn en fin ting og, selv om det kan kjennes vondt der og da.

Du spør om hvordan slutte å tenke på henne og hvordan gå videre. Du skriver også at du føler at du tok det litt for gitt. For å gi litt slipp, så kan du skrive et takknemlighetsbrev til den gamle læreren din. Noen ganger har vi behov for å vise takknemmelighet for det som har vært, selv om vi ikke nødvendigvis ønsker at det skal være sånn lenger. Da kan et takknemlighetsbrev være en fin løsning. Skriv også her ned alt du tenker på. Fokuser på det positive i det du har opplevd, og det du har lært.

Jeg kjenner jo ikke deg, men det kan jo virke som om du trives godt med å ha en trygg voksen på skolen du kan snakke med når du trenger det.

Hvordan er det på din skole nå? Er det Helsesykepleier og miljøarbeidere der? Rådgiver som er hyggelig? Jeg hadde prøv å få kontakt med en av disse, så du har en på skolen du stoler på. Kan være at det er det du savner litt også. En god og trygg relasjon er godt å ha og videregående skole kan være tøff for mange. Både faglig, sosialt og psykisk.

Håper dette var til hjelp, ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen, Helsesykepleier ung.no