Er reaksjonene min normale?

Hei

Så fint at du selv tar dette på alvor og spør om råd.

Reaksjoner på en traumatisk barndom kan komme når som helst i livet ditt. Den reaksjonen du beskriver her er en normal reaksjon på noe vanskelig som har skjedd deg. Det er ikke så rart at du lurer på om det er normalt. Det er kanskje en reaksjon du ikke kjenner igjen, eller forstår hvorfor du får nå. Da er det antagelig unormalt å reagere med latter på det heller. Det betyr jo bare at du er litt usikker på hva som skjer med deg.

Jeg vil anbefale deg å finne noen du kan prate med. Det kan være en voksen som du stoler på og føler deg trygg på. Enten foreldre, eller noen andre. Helsesykepleier på skolen din er også vant til å snakke med tenåringer om alt mulig. Helsesykepleier kan hjelpe deg med å forstå hva som skjer med deg og hva reaksjonene dine kommer av. Da vil du lettere takle de når det skjer.

Har lagt ved noen artikler til deg. Se om du finner noe nyttig der.

Ønsker deg alt godt.

Hilsen ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Trenger du noen å snakke med?

Psykologisk førstehjelp når følelsene er vanskelige