Jeg føler meg alene, selv om folk sier de vil være med meg.

Hei

Dette høres tøft ut for deg! Det er vondt når folk sier at de vil være med deg, men aldri har tid når du spør. Det er helt forståelig at du blir lei deg og føler deg litt alene.

Du skriver at du prøver å være med de “kule”, men at det er vanskelig. Det er mange som skriver til oss og forteller at de har det sånn, som vil passe inn, men føler ikke helt at de gjør det. Det kan også være at du bruker mye energi på å prøve å bli likt av folk som ikke helt ser deg, og da er det lett å glemme at det kanskje finnes andre rundt deg som faktisk kunne blitt gode venner, selv om de ikke virker like “kule” med en gang.

Det er også helt greit at du ikke føler deg så nær den kompisen de andre mener du burde være med. Vennskap skal føles riktig, og du skal ikke måtte tvinge deg til å være med noen du ikke har det fint eller trives sammen med.

Når man går rundt og føler seg ensom eller trist lenge, kan det også bli vanskelig å vise følelser. Du skriver at du føler deg “kald” og at du ikke klarer å forklare hvordan du har det. Det er faktisk ganske vanlig når man er lei seg. Det er som om kroppen og hjernen prøver å beskytte deg ved å “skru av” litt, men da alt føles litt tomt.

Jeg tror det kunne hjulpet deg å snakke med noen om det du forteller oss her. Kan du snakke med foreldrene dine? Eller for eksempel helsesykepleier på skolen, en rådgiver eller en lærer? De er vant til å snakke med ungdom om akkurat sånne ting, og de kan hjelpe deg å finne måter å få det bedre på.

Håper dette var til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier