Bruker sex for å føle meg elsket.

Hei,

Takk for at du skriver til oss om dette, som nok er litt sårt og vondt for deg.

Du skriver at du bruker sex for å bli tatt på av andre, slik at du kan føle deg elsket. Jeg forstår på slik du skriver til oss, at du selv også føler at dette er feil måte å få kjærlighet på.

Vi trenger alle å føle oss sett, elsket og likt av andre, det er menneskelig! Jeg tenker at det finnes mange bedre måter å få den kjærligheten og oppmerksomheten på, enn å ha sex med andre.

Følelsen av ensomhet og avvisning er noe av det vondeste som finnes, og mange gjør ting de egentlig ikke vil, for å unngå å føle på den smerten. Dessverre vil det bare skape nye problemer.

Sett dine egne grenser, men våg å være sårbar og åpen med de du stoler på. Fortell dem hva du har behov for og savner.

Du vil bli elsket hvis du våger å gi kjærlighet til de du liker og stoler på. Når jeg skriver "gi kjærlighet", så mener jeg ikke sex. Det handler om å si til de du er glad i, at du er glad i dem, be om en klem, vis oppriktig interesse og nysgjerrighet for andre og hva de liker, og del med andre hva som er inni deg.

Du kan også øve deg på å være åpen og sårbar f.eks. ved å snakke med helsesykepleier på skolen (som har taushetsplikt).

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no