Redd for at drøm skal bli virkelighet

Gutt, 17

I 1 måned så har jeg hatt følelsen at jeg kommer til å dø ung, og har 3 dårlige drømmer som repeterer seg natt etter natt om hvordan jeg blir å dø. 1 av dem er skoleskyting som jeg vet er svært lite sannsynlig for å skje men drømmene er så ekte å detaljert og forandres svært lite. Jeg vet det høres idiotisk ut men når det går utover søvnen min og hverdagen så må jeg bare få et svar og er lei av å bære på frykt på om drøm blir til virkelighet

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Drømmene våre er hjernens måte å prøve og rydde i inntrykk og tanker. Drømmer trenger ikke ha noe med virkeligheten å gjøre. Prøv å tenk ut en god slutt på den vonde drømmen. Skriv eller tegn den vonde drømmen og lag en avslutning som ender godt.

Det er mye inntrykk via sosiale medier og nyheter. Det kan sette tankene i sving, også om natten. Det at du er redd for å dø kan bety at du er glad i livet og at det er mye du ser frem til å gjøre. Snakk eventuelt med en voksen om det du tenker på.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 23.11.2022