Jeg vil bare ha en klem

Hei

Det høres ut som du kunne trengt litt nærhet og omsorg akkurat nå. Noen ganger kan behovet for en klem bli ekstra sterkt når man føler seg ensom, lei seg, sliten eller bare trenger å kjenne at noen er der.

Hvis du har noen du føler deg trygg på, kanskje en forelder, søsken, venn eller en annen du er glad i, kan du faktisk prøve å si akkurat det du skrev til oss: Jeg trenger egentlig bare en klem. Det er lov å be om nærhet og trøst.

Jeg vet ikke hva som gjør at du kjenner det sånn akkurat nå. Hvis det er noe som er vanskelig, håper jeg du også prøver å fortelle det til noen du stoler på. Du trenger ikke ha de riktige ordene, det kan være nok å si at du ikke har det så godt og trenger noen å være sammen med.

Og hvis det ikke ligger noe spesielt bak, men du rett og slett savner en klem, er det også helt greit. Vi mennesker trenger nærhet, trygghet og kontakt med andre.

Jeg håper du får den klemmen du trenger

Vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Psykologisk førstehjelp når følelsene er vanskelige

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting