Hvordan kan julen blir mindre trist?

Hei,

Takk for at du skriver til oss om dette.

Jeg forstår godt at du gruer deg til jul, den blir annerledes og du vil selvsagt kjenne på sorgen og savnet etter din morfar.

Ofte er høytider etter tap av noen man er glad i, ekstra vanskelig og det finnes dessverre ingen kur mot det.

Sorgen og savnet vil være der, men kanskje dere i familien kan sette av en eller to timer denne julen, hvor dere minnes morfar, ser på bilder og snakker om de gode minnene dere har.

Prøv å ikke vær i det triste hele tiden, når "minnetimen" er over, prøv å snakk om andre ting og ha en hyggelig stund.

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no