Er det ok at jeg onanerer?

Hei

Når man kommer i puberteten, begynner kroppen å lage flere hormoner. Det ene hormonet heter testosteron, og er viktig i forhold til din seksuelle lyst. Derfor er det mange ungdom som kan bli mer nysgjerrige på kropp, sex og kjenner seg kåte. Når man er kåt vil man ofte lete etter hvor det er godt å ta på eller stimulere seg selv på kroppen.

Det finnes mange steder som kan kjennes ekstra deilig å berøre, og de kalles erogene soner. Det kan være steder på kroppen som du ikke har oppdaget at er deilig å ta på, og den beste måten å finne ut av dette, er å ta på kroppen din og kjenne etter.

Noen liker å ta på puppene sine, andre ikke. Noen er nysgjerrig på tissen og vil lære å onanere, mens andre bryr seg ikke om dette. Vi er alle forskjellige. Det kan være fint å bruke tid på å bli kjent med din kropp for å finne ut av hva du liker og hva du ikke liker.

Det å onanere, betyr å ta på eller stimulere kjønnsorganet ditt. Det kan gjøre på mange ulike måter, og det er ikke en bestemt fasit. Når du har innovertiss eller en vulva, som det heter, kan det være lurt å bruke litt ekstra tid på å bli kjent med den, fordi det ikke er så mye som synes på utsiden av kroppen. Sett deg gjerne på huk når du er naken, og bruk et speil, så du kan se hvordan tissen din ser ut. Du kan da bruker fingrene dine på å stryke og ta på den for å kjenne etter hva som føles godt.

Klitoris er et sensitivt organ som mange synes det er godt å ta på. Du kan kjenne tuppen av denne ved å ta en finger litt innover, øverst der hvor kjønnsleppene starter.

Det å onanere er bra for kroppen din hvis du trives, slapper av og nyter det du gjør. Du kan kjenne at du slapper av, stresser ned og kan oppleve glede og nytelse, som kan være en god følelse for deg og kroppen din.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no