Jeg har dårlig samvitighet

Jente, 18

Hei. Jeg har veldig dårlig samvittighet. Jeg holder på med en gutt som har kjæreste. Han har vært sammen med jenta i cirka 3 år. De bor sammen, og flere ganger når hun ikke har vært hjemme, så har vi hengt sammen hjemme hos ham og hatt sex. Jeg er veldig forelsket i denne gutten, men vet at det jeg gjør er galt. Kjæresten hans er ikke en venninne av meg, men jeg vet jo at hun kanskje blir veldig lei seg hvis hun finner ut av det. Vet virkelig ikke hva jeg skal gjøre. Er i en konflikt med meg selv, fordi jeg liker han veldig godt, men har samtidig ekstremt dårlig samvittighet overfor kjæresten hans.

Hei.

Så fint du skriver til oss om dette.

Jeg forstår at du har dårlig samvittighet for situasjonen du står i. Samtidig er det jo gutten som er utro mot sin kjæreste, og han som må ta ansvar for sine handlinger.

Spørsmålet er kanskje om du ønsker å satse på en gutt som behandler kjæresten sin på en slik måte? Hva om han gjør det slutt med kjæresten sin, og dere blir sammen. Kan du stole på at han ikke vil gjøre det samme mot deg etter en stund?

Og ja, kjæresten hans kommer til å bli skikkelig lei seg. Selv om det er gutten som sitter med ansvaret her, bør du tenke igjennom hva slags person du ønsker å være. Om dette forholdet går i mot dine holdninger og verdier, bør du vurdere å avslutte forholdet.

Håper dette svaret hjelper deg. Men om du fortsatt strever med tanker og følelser rundt dette vil jeg anbefale deg å snakke med helsesykepleier eller en annen voksen du stoler på.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Helsesykepleier

Besvart: 26.10.2026