Jeg tror jeg er sexavhengig. Hva skal jeg gjøre?

Hei

Det er veldig bra at du tar kontakt med oss og sier noe om at dette er vanskelig både for deg og i deres forhold.

Ut fra det du beskriver, høres det ut som du alltid har hatt en ekstra interesse for sex, men at det i det siste tar for stor plass for deg. Det kan være mange ulike årsaker til at man kan føle seg avhengig, og derfor er det viktig å bruke god tid på å gå i dybden i ditt liv for å finne mer ut av årsaken.

Noen kan oppleve at sex blir en måte å regulere følelser på, som gir dem ro og tilfredsstillelse og derfor er en strategi man bruker, og etter hvert går det også over i noe man ikke kan klare seg uten og vil ha mer og mer av.

For andre kan det handle om et sterkt behov, en god erfaring som vekket nysgjerrigheten for mer eller en flukt fra noe annet.

Det finnes derfor ikke en enkelt årsak til dette, og nettopp derfor vil jeg anbefale deg å kontakte en fagperson som sammen med deg kan finne mer ut av hvordan dette har fått så stor plass i ditt liv og hvordan du kan møte lysten når den kommer.

Du kan snakke med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom eller kontakte en sexolog.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no