Nettopp fått min første anmerkning. Flau og skammer meg. Hva kan jeg gjøre?

Hei

Det er korrekt det som moren din sier - det er ikke krise med første og en eneste anmerkning.

Det er vanlig at vi får dårlig samvittighet og da kan føle skyld og skam. Krismaksimere er også vanlig. Det er jo faktisk ikke verken bra eller gøy å få en anmerkning og jeg tenker at det er sunt og bra, at du får litt dårlig samvittighet, heller det enn å ikke bry seg i det hele tatt.

Det er også viktig å legge hendelsen bort for å gå videre. Når du fortsetter din skolegang videre, kan du sette deg din i ordensreglementet som gjelder på din skole. Kanskje kjenner du godt til hva som er lov og ikke lov. Disse tingene som ikke er lov til på skolen kan du ha fokus på, feks komme for sent inn i timen, fikle med ting gjentatte ganger som lærer har gitt beskjed om ikke skal fikles med og så videre.

Det er bra å forbedre seg til neste semester - kanskje klarer du neste semester å ikke få en eneste anmerkning? Det tror jeg du klarer fordi du har klart det før. Når du ikke fortsetter å få anmerkninger så vil ikke denne anmerkningen du har fått nå ha noen betydning for videregående skole.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Hilsen Helsesykepleier, Ung.no