Eksen går videre, men jeg er fortsatt forelsket i han, hva skal jeg gjøre?

Jente, 20

Hei, jeg har et dilemma med eksen min. Vi slo opp for ett år siden da det ikke funket siden ingen av oss var klare for et forhold. Men vi bestemte oss for å være venner da vi er i samme vennegruppe. Det har vært mange opp og nedturer men vi er fortsatt kjempegode venner den dag i dag. Vi henger sammen nesten hver uke og når vi er sammen har vi det kjempegøy. Problemet er at jeg fortsatt er kjempe forelsket i han enda. Og her om dagen var vi på fest her han hooket opp med ei anna rett foran meg. Dette førte til at jeg reiste hjem og grein hele natten. Dagen derpå snakket vi om det, og han fortalte meg at jeg hadde all rett til å være lei meg, da han forstod godt hvorfor jeg ble lei meg. Samtidig sa han at det kanskje er på tide at vi prøver å ta neste steg videre ved å se andre. Og det er dette som virkelig knuste hjertet mitt. Da dette er noe jeg ikke er klar for enda. Men klarte ikke å fortelle det til han. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre da jeg er forsatt kjempe forelsket i han.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg skjønner at dette er veldig vondt og vanskelig, så jeg skal hjelpe deg så godt jeg kan! Det å være ulykkelig forelsket gjør så innmari vondt og det gjør det nok en stund til, men det går over etter hvert. Mitt beste tips er at du tar deg litt tid til å skrive ned eller snakke med noen om det du tenker og føler. Bare det å få tankene og følelsene dine ut i ord kan gi deg mer klarhet i hvilke behov du har akkurat nå. Kanskje trenger du å snakke ut om dette med han når du er klar? Eller kanskje trenger du å ta litt avstand?

Selv om dere er venner så har du lov til å ta "egoistiske" avgjørelser som gjør tiden framover lettest mulig for deg. For noen er det lettere å komme over eksen hvis man tar litt avstand. Istedenfor kan du bruke tiden din på å skape gode minner med andre personer. Hvis du vil ta litt tid borte fra han så vil jeg anbefale deg å fortelle han dette på forhånd. Du kan legge vekt på at dette ikke er personlig, men er fordi det er tungt for deg at han har kommet seg videre. Kanskje blir han såra, men som vennen din så vil han forhåpentligvis forstå dette og støtte deg. Kanskje du kan lage en liste over minner du vil lage i sommer? Dette kan distrahere tankene dine over på noe annet, og vil bevise for deg at livet er bra selv om han ikke er kjæresten din. :)

Jeg håper at jeg har hjulpet deg litt på vei, det ligger også ved flere tips og råd!

Hilsen ungdomsredaksjonen i ung.no

Besvart: 4.7.2021