Kjæresten min får ikke ereksjon, kan det være min skyld?

Jente, 19

Hei, jeg er i et forhold og har vært det i no 1,5 år. Jeg og kjæresten hadde sex mye før men no har vi aldri sex lengre. Han sier at han blir ikke kåt lengre å at han får den ikke opp. Jeg har sett at han har fått han opp flere ganger så skjønner ikke hva det er. Han sier det ikke har noe med meg å gjøre og at han kan ikke noe for det. Men jeg derimot begynner å overtenke å bli lei fordi vi gikk fra å ha sex noen ganger/ 1 gang i uken til 0 ganger på snart 2 måneder. Jeg tok det opp med han at virker som han ikke vill, men da sier han at det er ikke det og at han tenker at det er mange andre mulighet for å være i lag i et forhold enn å ha sex. Men jeg føler jeg trenger å bli tilfredsstillt av han noen ganger men får det ikke å det hår utover humøret og alt. Og så sier han at da må jeg finne meg noen andre og slå opp med han fordi med han blir det ikke sex. Jeg vet ærlig ikke hva jeg gjør fordi jeg tenker ofte på det og er lei meg og føler meg ikke godnok. Jeg synest det er tungt.

Svar

Hei og takk for at du skriver til oss om dette veldig viktige tema.

Jeg har noe veldig viktig å si til deg:

Stol på kjæresten din når han sier at det ikke er din feil at han mister ereksjonen. Du ser at han kan få ereksjon, men han mister den når dere skal ha sex.
Det at han ikke blir kåt lengre kan ha en psykisk og/eller fysisk årsak som han kan finne ut av.
Det er vanlig at gutter kan miste ereksjonen når de føler på stress, press eller at det har skjedd en gang før.
Gutter som blir redde for å ikke få ereksjon, eller å miste den, mister den.
Da kan også kåtheten/lysten forsvinne i en periode.
Kjæresten din kan trenge hjelp for å forstå hvordan dette henger sammen, og for å bli trygg på egen kropp.
Dette handler ikke om at han ikke har følelser for deg, men kan handle om at han er veldig glad i deg og veldig gjerne få det til. Da går det galt.
Han synes nok dette er veldig vanskelig, og tør ikke be om hjelp.

Jeg vil anbefale deg veldig sterkt å støtte han i å be om hjelp fra noen på Helsestasjon for ungdom eller en spesialist i sexologisk rådgivning. Kanskje har dere ikke det der dere bor. I Oslo finnes Sex og Samfunn, og der kan en snakke med mannlig lege eller sexolog. Det går an å chattte med dem fra andre steder i landet. Chat - Sex og samfunn.

Fortell kjæresten din at du er glad i han og at dere kan få hjelp sammen om du ønsker det. Under finner du flere artikler om dette tema. Håper dere får god hjelp!

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)

Besvart: 11.11.2025