Mister ereksjonen idet samleie skal starte. Hva gjøre?

Gutt, 16

Hei! Gutt på 16 år som nå nylig har fått seg en dame, vi har kommet så langt at bi utforsker rundt temaet sex. Første gang vi prøvde gikk alt fint, frem til vi skulle faktisk ha sex. Da vi skal kjøre på mister jeg ereksjon pga mange tanker. Vi prøvde 1 gang til etter det, men ingen forbedring. Vi prøvde i dag og, men uten hell. Jeg mistet ereksjonen igjen. Har mest meg opp på hva man burde gjøre og at dette her mest sansynelig er et psykologisk problem. Jeg har ereksjon om morgenen og alle andre ganger, men ikke når jeg skal prestere under sex. Jeg er ikke u sikker på meg selv eller mine private deler så det handler ikke om det. Jeg er heller ikke så veldig redd for at min sexuelle prestasjon ikke er som forventet. Det eneste jeg tenker på om og om igjen er de historiene der det går i dass og gutten mister ereksjonen. Det er nok disse tankene som går igjen i hodet mitt når det virkelig gjelder… jeg trenger ikke svar på om det er psykologisk eller noe sånt, men bare hva som kan hjelpe

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Du har veldig god innsikt i deg selv!

Det at andre tanker tar plass gjør at kåtheten blir borte og ereksjonen forsvinner. Andre tanker enn de seksuelle blokkerer lyst-signalene fra hjerne til kjønn.

Det du kan gjøre er å tenke på det du tenker på når du onanerer. Du kan altså bruke seksuelle tanker og fantasier for å opprettholde kåtheten og dermed ereksjonen. Du kan også se på partneren, nyte synet av henne og ut fra det lage seksuelle fantasier.

Det å sette på kondom kan gjøre at en mister fokus på seksualiteten og at ereksjonen forsvinner. Ta kondomet ut av pakken og legg det med tuppen opp. Avtal at partneren kan onanere deg, samtidig som hun setter på kondomet. Avtal stilling på forhånd, da sparer dere tid.

Hvis dette ikke hjelper kan dere ta ne pause fra samleie og heller lære dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis dere liker det.

Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen.

Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

Hvis dette ikke hjelper kan du snakke med lege på helsestasjon for ungdom eller du kan snakke med fastlegen.

Du kan snakke med en spesialist i sexologisk rådgivning. Mange gir veiledning/rådgivning over sikkert nett via videosamtaler.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 31.10.2022