Jeg er redd for at alt blir verre igjen. Hva gjør jeg nå?

Jente, 15

Jeg er redd for at alt skal gå feil igjen. Jeg prøver å bli frisk fra spiseforstyrrelsen min, og jeg brukte å ha en psykolog som jeg likte og som jeg stolte på, og jeg følte meg helt fri til å snakke, men hun flyttet vekk for et halvt år siden, og helt siden jeg fikk den nye har jeg ikke følt jeg har fått noe som helst hjelp. I værstefall gjør hun det værre noen gang. Men jeg bor på så liten plass så det er ingen andre som kan hjelpe meg. Jeg føler at hun bedømmer meg, eller ikke skjønner hva jeg mener. Og fordi jeg ikke får hjelp har mye av tankene kommet veldig tilbake. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, eller hvem jeg kan snakke med som vil forstå. Jeg føler alt bare blir å gå galt nå.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er leit å lese at du ikke opplever å få hjelpen du trenger til å bli kvitt spiseforstyrrelsen. Jeg synes du bør si fra til psykologen du har om akkurat det du skriver til ung. Det er svært viktig at psykologen din vet hvordan du opplever hjelpen du får. Når hun får vite dette, kan det hjelpe henne til å hjelpe deg på en bedre måte. Du skal ikke være redd for å si i fra fordi dette er eneste måten vi helsepersonell kan bli bedre hjelpere for den enkelte ungdom. Kanskje kan du og psykologen legge en plan sammen om hva som kan være nyttig for deg videre.

Når det gjelder spiseforstyrrelse er det vanlig å få hjelp sammen med foreldrene sine. Jeg vet ikke om du har fått dette, men retningslinjene for behandling av spiseforstyrrelse anbefaler dette for at man skal få støtte av foreldrene til å spise nok mat. Du kan også be om dette om dere ikke har det allerede.

Jeg legger ved noen artikler du kan se på. Det kan også være nyttig å lese på denne nettsiden: https://nettros.no/

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier med spesialitet i spiseforstyrrelse

Besvart: 6.10.2022