Jeg er misunnelig på vennene mine som har blitt sammen, hva skal jeg gjøre?
Gutt, 19
Hei, gutt på 19 år. Jeg er misunnelig fordi min nye bestevennen (jenta) min har blitt sammen med en gamlere bestevenn av meg (gutten). Når jeg var på videochat med dem, og de koste så mye med hverandre på senga og kysset så ønsket jeg at det var meg. Hva skal jeg gjøre med denne følelsen? Følt meg svak i beina og hadde rask puls da jeg først så dem.
Svar
Hei!
Takk for at du skriver til oss!
Det er helt naturlig å bli misunnelig noen ganger, og mange kan kjenne på misunnelse ovenfor venner som har et godt kjæresteforhold.
Du kan utforske følelsen du føler på. Bli klar over hvorfor misunnelsen har oppstått. Tenk gjennom hva det handler om, hva du kunne ønske du hadde og hva du har mulighet til å styre selv. Du kan ikke kontrollere hva vennene dine gjør, men du kan kontrollere hva du selv gjør og hvordan du reagerer.
Det går også an å snakke med vennene dine om dette. Kanskje spesielt med din nye bestevenn (jenta) for at hun skal kunne forstå det dersom du syns det er vanskelig å være sammen med dem begge eller du oppfører deg annerledes mot henne.
Lykke til!
Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no
Besvart: 5.3.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål