Jeg liker ikke meg selv! Alle vennene mine har fin kropp og har hatt sex!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Aller først vil jeg råde deg til å være glad i deg selv og ikke snakke deg selv ned. Videre passe på at du har en god balanse mellom et sunt og variert kosthold, trening og tid til gode venner. Da har du et godt utgangspunkt til å utvikle en sunn og frisk kropp

I puberteten endrer kroppen seg mye. Noe mange synes er vanskelig å akseptere. En del sammenligner seg ofte med venninner eller andre jenter på sin egen alder og blir dermed misfornøyd med seg selv fordi de kanskje ikke ser helt like ut.

Forsøk heller å bli mer omsorgsfull og snill med deg selv. Vær stolt over den kroppen du har og bruk mindre tid på tanker og ønsker om å se annerledes ut. Det gjør deg bare trist og oppgitt. Avled deg selv med å gjøre hyggelige ting sammen med gode venner og fortsett med aktiviteter som du trives med.

Du er ikke seint ute. Statistisk så har 40 % av ungdommene som går ut av videregående skole ikke hatt sitt første samleie enda. Det er ikke noen god ide å ha sex med hvem som helst, bare for å ha sex. God sex har du med en person du kjenner godt og har kjent lenge. Som du er trygg på og som du blir kåt på.

Bare vent til du blir forelsket og den du er forelsket i, også er forelsket i deg. Da forsvinner de utrygge følelsene og usikkerheten du føler rundt din egen kropp. Kroppen din er god nok. Setter du veldige krav til utseende og kroppen til den du tror du kan bli forelsket i? Du klarer vanligvis ikke styre følelsene dine, de styrer deg. Du kan ikke kommandere kroppen til tenne på noen, og du kan ikke styre følelsene dine til å bli forelsket. Det skjer når det skjer.

Når du ikke har kjæreste, så kan du nyte god sex med deg selv, i form av å onanere. Det er en nyttig aktivitet i påvente av å ha en parner å ha sex med. Ved å onanere blir du kjent med din egen kropp, ditt eget kjønnsorgan, og ikke minst din egen seksualitet. Når du blir god på å onanere, og oppnår orgasme gjennom å ta på og stimulere klitoris, da trenger du ingen mann for å ha god sex. Og når du blir forelsket og får deg kjæreste, så kjenner du godt din egen kropp og derfor vil sexen også være bedre.

Håper du fikk svar på det lurte på!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier