Jeg sliter med at tampongen sitter fast, hva gjør jeg?

Hei!

Jeg kan forstå at det kan være vondt å få ut en tampong som sitter fast.

Det er ikke uvanlig at dette kan skje, når blødningen er veldig liten og tampongen er tørr og suger seg fast i slimhinnen i skjeden din.

Jenter har en slimhinnefold som danner en krans et par cm innenfor skjedeinngangen og markerer overgangen til selve skjeden. Det er nok denne du ser. Åpningen i skjedekransen kan variere i størrelse. Skjedekransen er elastisk og kan tøyes betydelig uten at slimhinnen begynner å blø.

Når du starter med tampong kan tampongen "henges" litt fast i skjedekransen uten at det er farlig. Jo mer du bruker tampong jo mer elastisk vil skjedekransen bli og til slitt vil den forsvinne helt.

Hvis du opplever dette igjen er det noen tips som kan hjelpe deg:

• prøv å slappe av, tampongen kan ikke bli borte i kroppen din
• sett deg på huk og prøv og få tak i tampongen med et par fingre
• hvis du ikke får det til så vent noen timer og prøv igjen
• prøv å ta den ut når du dusjer, da er huden mer myk og bløt nedentil
• søk lege hvis det er helt umulig

Husk at det er lurt å gå ned i størrelse på tampongen etter hvert som det blir mindre blod når du har mensen.

Håper at dette har gitt deg noen tips og råd, slik at det går bedre neste gang.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no