Tampongen sitter fast, hvordan få den ut igjen?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Jenter har en slimhinnefold som danner en krans et par cm innenfor skjedeinngangen og markerer overgangen til selve skjeden. Åpningen i skjedekransen kan variere i størrelse. Skjedekransen er elastisk og kan tøyes betydelig uten at slimhinnen begynner å blø.

Når du starter med tampong kan tamponen "henges" litt fast i skjedekransen uten at det er farlig. Jo mer du bruker tampong jo mer elastisk vil skjedekransen bli og til slutt vil den forsvinne helt.

Med litt øvelse vil du snart få teken på å bruke tampongen riktig. Men det er noen ting du bør være oppmerksom på ved bruk av tampong. Legger ved en artikkel som kan være nyttig for deg å lese.

Hvis du opplever at tampongen sitter fast igjen, er det noen tips som kan hjelpe deg:

• prøv å slappe av, tampongen kan ikke bli borte i kroppen din
• sett deg på huk og prøv og få tak i tampongen med et par fingre
• hvis du ikke får det til så vent noen timer og prøv igjen
• prøv å ta den ut når du dusjer, da er huden mer myk og bløt nedentil
• søk lege hvis det er helt umulig

Husk at det er lurt å gå ned i størrelse på tampongen etter hvert som det blir mindre blod når du har mensen.

Har du ikke fått ut tampongen til nå er det viktig at du drar på legevakten, til fastlegen din eller til helsestasjon for ungdom der du bor, men du har helt sikkert fått ut tampongen allerede!

Du skriver at du er normalvektig, noe som er helt riktig ut fra din lengde, vekt og alder, men at du allikevel føler deg tykk.

Du er i en fase av livet hvor det skjer store forandringer med kroppen, og siden du er 13 år, regnes du ikke ennå som ferdig utviklet og utvokst.

Når så mye endringer skjer, er det lett å føle seg litt fremmed i den "nye" kroppen. I tillegg er det ikke uvanlig å bli mer kritisk og opptatt av hvordan en ser ut. Hvis en begynner å legge merke til enkelte deler av kroppen, er det lett å hele tiden fokusere på det, i stedet for å se helheten, slik andre vanligvis ser på deg.
Jeg vil anbefale deg å forsøke å unngå å hele tiden se på det du ikke liker, men det du liker og helheten.

Ta gjerne kontakt med Helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier har blant annet dine tidligere mål og kan se på disse i forhold til dagens. Legger samtidig ved artikler som jeg anbefaler at du tar en nærmere titt på.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no