Har jeg for lite hull siden det er vondt å bruke tampong?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det du beskriver er vanlig, og det betyr ikke at du har «for lite hull».

Skjedeåpningen er elastisk og laget for å kunne utvide seg. Alle har litt forskjellig form, men det er ikke mulig at den er “for liten” på en unormal måte hos en frisk jente.

Det mange tror er “hullet”, er ofte skjedeåpningen + slimhinner, eventuelle rester av jomfruhinnen (som er myk og tøyelig, ikke en vegg).

Dette er veldig vanlig at det gjør vondt helt på slutten, spesielt i din alder. Vanlige grunner:

Tampongen er tørr ytterst. Selv om den er full av blod inni, kan den ytterste delen være tørr, og det er der det svir/vondt når den glir forbi åpningen.

Skjedeåpningen er mer følsom. Ytterst er det flere nerver → mer følsomt enn lenger inne.

Muskler som spenner seg. Hvis du gruer deg litt, kan kroppen stramme seg ubevisst, og da gjør det mer vondt.

Siden den blå blir full på 1–1,5 time, kan det være riktig å prøve en størrelse større, Men en større tampong skal ikke gjøre mer vondt hvis den settes riktig inn. Hvis det gjør vondt, kan du alltid gå tilbake til mindre.

Hvis du vil prøve større så bør du vente til du blør ordentlig, ikke helt i starten/slutten. Slapp av i kroppen, pust rolig. Før tampongen skrått bakover, ikke rett opp. Hvis den kjennes vond når den er på plass → ta den ut og prøv igjen senere.

Viktig å vite at du ikke skal ha det vondt, men litt ubehag kan skje. Smerte er ikke normalt og du skal aldri “tvinge” en tampong inn eller ut.

Du bør snakke med helsesykepleier på skolen, fastlege eller en trygg voksen hvis det alltid gjør vondt eller du ikke får tampong inn uten smerte eller du blir veldig redd for å bruke dem. De ser dette hele tiden, og det er helt normalt å spørre.

Håper svaret mitt er til hjelp.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier