Hvorfor får jeg ikke noe inn i skjeden min?
Jente, 14
Hei, jeg har hatt mensen ganske lenge og jeg vil prøve tampong. Vet at det er litt rare spørsmål men hvordan finner man liksom hullet? Fordi jeg er ikke redd for å ta feil hull, men jeg kan liksom ikke finne hullet, hvis det gir mening? Og så lurte jeg på fordi jeg har prøvd å sette inn rampog før, med den minste størrelsen og da gjør det ganske vondt. Vil det alltid gjøre så vondt? Eøler er det bare den første gangen?
Hei
Så fint at du skriver til oss. Skjønner godt at du blir litt frustrert når du ikke helt vet hvordan du skal sette inn en tampong.
Det fine er at du kan ikke sette tampongen inn i feil hull. Urinrøret ditt ligger nedenfor klitoris og det er så lite at det er teknisk umulig å føre en tampong inn der. Anus er inngangen til tarmene og er en ringmuskel som utvides når det kommer ut avføring og lukkes for å holde igjen avføringen. Da gjenstår det bare skjeden som ligger innenfor dine kjønnslepper.
Det stemmer at skjedeinngangen kan være litt vanskelig å finne. Grunnen til det kan være at litt innenfor skjeden så har du skjedekransen som kan være ulik i størrelse. Det vil si at der er forskjell på hvordan skjedekransen er fra jente til jente.
Noen kan ha en trang skjedekrans, mens andre merker nesten ingenting av skjedekransen. Skjedekransen kan utvides etter hvert, særlig når du er i puberteten. Men, dette skjer ikke med alle. Det vil si at hvis du har en veldig trang skjedekrans så kan det faktisk være vanskelig og vondt å få noe inn i skjeden din.
Anbefaler deg til å ta kontakt med din fastlege eller lege på helsestasjon for ungdom. Der kan du få en vurdering på hvordan din skjedekrans er og om det må ett lite inngrep (kutt) til for å få det bedre. Noen jenter prøver å ta fingeren inn i skjedeinngangen og utvide skjedekransen gradvis selv, mens andre vil ikke gjøre dette selv. Du må også vurdere om du vil gjøre noe med dette nå eller om du tenker at skjedekransen kan utvide seg litt med tiden. Det er som du ser ikke farlig at du har en stram skjedekrans, men det kan føre til de problemene du har nå. Mange merker også dette den dagen de skal ha penetrerende sex.
Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.
Helsesykepleier
ung.no.
Besvart: 12.6.2026
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål



