Spørsmål og svar

Jeg har ofte klamme hender og er generelt veldig varm i kroppen.

Jente, 19

Hei, sliter veldig ofte/ hele tiden med klamme hender og at æ blir veldig varm i hele kroppen og svetter i ansiktet. må flere ganger om dagen vaske hendene å ta kaldt vann i ansiktet, og mange ganga ta av mæ genser å ta kaldt vann fordi det er så mye. det kan komme når æ e aktiv, men også hvis æ ikke gjør noe men kanskje er stresset og angst. trur ikke det er abstinenser, vet ikke? men det er veldig plagsomt å hvis æ ligger i senga med dyna av er det og varmt, føler mæ svett hele tiden uansett hjelper ikke dusje. er så klamt i hendene og det svetter og det plager mæ og gir mere angst. er det noe æ kan gjøre, hjelper det egt å vaske med kaldt vann fordi det hjelper bare dær å da men går jo ikke bort. kan man kjøpe noe mot hendene eller er det lurt å gå t legen og sjekke d? kanskje d bare er d vitamin mangel, har hatt d før men slutta m mds? er det noe man kan kjøre sånn NÅ for at det kan bli mindre, er ikke i et varmt rom å det fortsetter bare. takk for svar

Svar

Hei!

Det er veldig slitsomt å være så varm og svett hele tiden, selvom det ikke nødvendigvis er så varmt der du er.

Økt svetting kan ha flere årsaker. I puberteten svetter mange mye, og det går ofte over etter puberteten er ferdig. Svetten blir ofte verre når du stresser og fokuserer på det, selvom det ikke alltid er så lett å la være. Mange svetter mer i sosiale sammenhenger enn hjemme i trygge omgivelser.

Du kan prøve deodoranten "Stop 24" med aluminiumsklorid som du kan kjøpe på apoteket uten resept. Den kan også brukes på hendene.

Dersom du har hatt slike plager lenge nå, så kan du absolutt oppsøke fastlegen din. Fastlegen kan gjøre undersøkelser og vurdere hva svettingen kan komme av. Det fins noen sykdommer hvor man svetter mer, for eksempel høyt stoffskifte.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 3.7.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål