Hvordan snakke med venninnen min om noe vanskelig?

Jente, 17

Hei, bestevenninnen min blir ofte veldig sjalu på meg og blir aldri glad på mine vegne når noe bra skjer med meg. Hun liker aldri noe av det jeg legger ut som på ig story og på privat bruk min på tik tok. Jeg synes dette er ganske irriterende og det ødelegger dagene fremover når jeg ser at hun har sett det jeg legger ut men aldri liker det. Det er noe annet om det skjer noen ganger på rad, men når det skjer konstant uten at jeg får noe som helst av respons tilbake på videoene og bildene jeg legger ut på story så får jeg en ekkel følelse. Vi har det som regel veldig fint i lag, men mange ganger snakker hun seg selv ned og sammenligner sin kropp med min kropp og sier hvor tykk hun er osv.. dette stemmer ikke i det hele tatt, og hvis jeg skulle valgt selv, så ville jeg valgt hennes kropp framfor min. Dette får meg bare til å føle meg dårlig og ikke bra nok siden jeg er større en henne. Hva skal jeg gjøre og si til henne? Trenger svar så fort som mulig

Svar

Hei jente 17 år.

Det høres ut som du bryr deg mye om venninnen din, men at situasjonen gjør deg trist og frustrert. Det kan være hun sliter med selvtilliten sin og føler seg usikker, og derfor reagerer med sjalusi eller ikke viser glede for deg. Det er ikke din skyld, men det er viktig at du også tar vare på deg selv og dine følelser.

Du kan prøve å snakke med henne åpent og rolig, for eksempel si noe som «Jeg merker at det kan være vanskelig mellom oss noen ganger, og jeg føler meg litt trist når du ikke viser glede over det som er bra for meg. Jeg vil gjerne at vi skal støtte hverandre mer.» Du kan også spørre henne hvordan hun har det og om hun vil snakke om hvordan hun føler seg.

Det er viktig at vennskap handler om å støtte hverandre og føle seg bra sammen. Hvis hun fortsetter å være negativ og det gjør deg dårlig, må du tenke på hva som er best for deg. Kanskje dere trenger en pause eller at du bruker mer tid med andre venner som får deg til å føle deg bra.

Jeg håper dette ga deg litt klarhet og at du får det litt bedre etterhvert. Husk at du alltid kan skrive til ung.no hvis du trenger det og ha en fin sommer!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 3.7.2025