Mistenker at jeg er deprimert, hvilken hjelp kan jeg få?

Hei,

Så vondt å høre at du har det sånn som dette. Da er det fint at du tar kontakt med oss slik at vi kan hjelpe deg i riktig retning.

Når du opplever å ha det så vanskelig at du har tanker om at du ikke vil leve mer og du mistenker depresjon er det viktig at du tar kontrakt med fastlegen din. Du kan ringe fastlegekontoret i morgen tidlig og be om en hastetime. Fortell fastlegen hvordan du har det og hvor lenge du har hatt det sånn. Fastlegen kjenner godt til det lokale hjelpeapparatet og sammen vil dere kunne lage en plan for videre oppfølging. Fastlegen har også mulighet til å henvise DPS for utredning og behandling. Det kan tenkes at det er riktig sted for deg nå. Her er jeg helt sikker på at du vil få god hjelp.

Dersom tilstanden din plustelig skulle forverre seg og at tankene om å ta livet ditt blir veldig påtrengende anbefaler jeg å ringe legevakten på tlf. 116 117.

Jeg sender deg mange gode tanker og håper du føler deg bedre snart.

Med vennlig hilsen psykolog