Jeg har mistet sexlysten og lurer på hva jeg kan gjøre?

Hei

Så fint at dere har det bra sammen og at du opplever han attraktiv. Sexlysten kan gå opp og ned noe som er helt normalt og kan handle om flere ting.

Hvis du opplever mye stress i hverdagen din kan det påvirke sexlysten. Har det vært endringer i livet ditt i denne perioden som gjør deg mer sliten? Har du mye å tenke på for tiden? Hvis du kjenner deg igjen kan det være lurt å jobbe med å roe ned og sette av tid til deg selv.

Som du sier, kan din seksuelle lyst også blir påvirket av hormonell prevensjon. Du sier du startet på p piller omtrent samtidig og har nå gått 1 måned uten. Det varierer hvor fort kroppen responderer på stopp av p piller, så det kan hende det vil ta lengre tid. Dette er det lurt at du snakker med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom om, som kan gi deg råd om hvilke alternativer som kan fungere bedre for deg.

Kjenn etter om det er noe nye ting som kan gjøre deg kåt. Du kan utforske dette ved å teste ut erotiske filmer, blader eller fantasier som kan virke spennende. Kanskje oppdager du nye ting du synes er spennende?

Lykke til.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no