Sexlysten har helt forsvunnet.

Jente, 20

Hei. Jeg ble sammen med kjæresten min i starten av mai, men holdte på siden typ januar, begynte å henge med han siden november i fjor. I fjor hadde vi sex hver gang vi møttes. vi møttes nesten en gang i uken til annen hver uke. da ble jeg kåt på han og synes det var gøy og spennende. den sexlysten har helt forsvunnet. nå har vi sjeldent sex fordi jeg ikke blir kåt og ikke har lyst på det. vi har snakket mye sammen om dette og han synes det er veldig dumt, noe jeg forstår. jeg har egentlig aldri som jeg husker følt meg kåt slik at jeg har måtte onanere. har bare gjort det for spenningen sin del av og til. nå onanerer jeg aldri. jeg er super tiltrukket av han og elsker han så mye, men det er dumt for oss begge at jeg ikke har sexlyst. vi har prøvd mye forskjellig får å kanskje få den tilbake. jeg har gått på prevensjon siden jeg var 16, går på p-piller nå. skal bytte til spiral i håp om at det kanskje hjelper

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Det kan være at det hjelper for sexlysten at du bytter fra p-piller til spiral.

Når et forhold er nytt, er det vanlig at en har en sterkere seksuell lyst, enn lengre ut i forholdet.

Det er forskjell i seksuell lyst. Når det er stor forskjell er det viktig at en snakker om det og ser om en klarer å imøtekomme hverandre noe. Men en skal ikke presse seg selv til å ha seksualitet/sex.

Det er forøvrig vanlig at en ikke liker samleie noe særlig som jente/kvinne. Du kan lese om det her. Det er ikke så lett å få orgasme under samleie. Det er ikke noen følsomme nerver i skjeden.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også under samleie. Det er det mest følsomme området på kjønnet med over 10 000 følsomme nerver.

Du skriver at du ikke har følt deg kåt sånn at du måtte onanere. Kanskje er det selve kåtheten det står på, evnen til å finne ut hva det er som gjør deg kåt? Her har du et utviklingspotensiale. Forskning viser at jenter/kvinner har et stort potensiale for å tenne seksuelt på forskjellige ting. Du kan utforske hva det er som kan gjøre at du blir kåt.

Hvis du tenker tilbake til den første seksualiteten med han som nå er kjæresten din, hva var det som gjorde at du likte seksualiteten da? Var det spenningen? Vi vet at spenning kan forsterke seksuell tenning.

Kan dere sammen lage det mer spennende?

Kan du tenke gjennom hva som kan gjøre seksualitet med deg selv spennende?

Hvordan får du orgasme? Får du orgasme?

Hvis du ikke får orgasme det er det veldig forståelig at du ikke så lett blir kåt. Premien for kåthet er orgasmen. Vi vil ha mer av det samme.

Kanskje kan du lese om kvinnelig seksualitet, finne mer ut hva du kan gjøre for å bli kåt og at du øver på å onanere til orgasme alene?

Denne boken er det mange som har stor glede av. Den er både lettlest og morsom.

Vi vet at god seksualitet med seg selv øker kåthet sammen med partneren.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan snakke med en spesialist i sexologisk rådgivning. Mange gir veiledning/rådgivning over sikkert nett via videosamtaler.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 5.10.2024