Hvor lenge kan jeg bruke et bind?

Hei,

Det er anbefalt å bytte bind hver 4 time. Grunnen til at man anbefaler å bytte bind , er både pga hygiene, lukt og mengde blod. Blodet tiltrekker seg fort bakterier og for å unngå f.eks sopp, så er det lurt å være ekstra nøye med hygienen når man har mensen.

Hva er grunnen til at du bytter bind sjeldent? Er det fordi du ikke har med deg bind? Da kan det være lurt å ha noen bind i skolesekken eller i buksen slik at det er lett tilgjengelig når du skal på do. Hvis det er fordi det er lite tilgang på bind hjemme er det lurt å snakke med de hjemme om det. Foreldre har plikt til å kjøpe inn det du trenger frem til du er 18 år.

Kanskje det kan være lurt å snakke litt med helsesykepleier på skolen om dette. Hun /han har god kunnskap om mensen, kan gi deg råd og hjelpe deg med å finne gode løsninger.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no