Sliter med selvskading. Vil snakke med foreldrene men vet ikke hvordan.

Jente, 14

For ei stund siden la jeg inn dette spørsmålet “Jeg skader meg selv og jeg vet ikke hvorfor, jeg har eigentlig et bra liv. Jeg begynner og bli avhengig, vet ikke hva jeg skal gjøre?” Og jeg har blitt veldig avhengig og i en lang tid ville jeg ikkje engang slutt. Jeg har nå sagt det til tre personer men jeg angrar eigentlig fordi 2 av de brydde seg ikke og hu andre har får mange problemet til at eg burde sagt mine! jeg har sår og arr over hele armene, beina og magen. Jeg har verkelig prøvd og slutte men det er så vanskelig og jeg har lyst og si det til foreldrene mine men jeg vet ikke hvordan og jeg vil ikke skuffe dem og gjøre at de blir leie seg?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Et tips til deg er at du viser dine foreldre det du har skrevet i dette spørsmålet og det forrige. Da vil de forstå at du sliter med deg selv og med selvskading og de vil hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Det du også kan gjøre er at du selv tar kontakt med helsesykepleier på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Helsesykepleier vil kunne hjelpe deg med å håndtere vanskelige tanker og følelser på andre måter slik at du ikke lengre trenger selvskadingen som en løsning.

Ikke gå alene med det du sliter med. Snakk med noen voksne som dine foreldre og helsesykepleier. Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 20.1.2022