Gutt 15. Blir så irritert av alt mamma sier

Hei!

Jeg tenker ikke at det er noe feil med deg, det er helt naturlig å være irritert på moren sin i den alderen du er i nå. De fleste tenåringer merker at de liker foreldrene sine mindre enn de gjorde da de var barn. Det er også naturlig at man som tenåring ofte lar seg irritere av det foreldre sier. Det er rett og slett en måte å ta sunn avstand fra foreldre på, for å skape sin egen identitet og sin egen personlighet. For hvis du ikke tok avstand og ble irritert på moren din, så hadde du kanskje ikke kjent at du klarer deg uten henne. Kanskje du ville likt henne så godt at du ikke villet flytte ut og skapt ditt eget liv etter hvert? For det er det jo meningen at du skal. Irritasjonen hjelper deg rett og slett til å løsrive deg hjemmefra.

For å klare å løsrive seg, er det rett og slett lurt at ungdommer liker foreldrene sine mindre, og irriterer seg over dem mer. Gir dette mening? Jeg håper det. I så fall kan du trøste deg med at du er helt normal når du blir irritert på moren din:)

Samtidig er det jo ikke noe hyggelig at du får henne til å føle seg dum eller at du sårer henne. Man må jo behandle hverandre med respekt i en familie. Så når moren din sier ting som irriterer deg så kan du kanskje bare puste rolig inn og gå vekk fra situasjonen? Det er bedre å gjøre det enn å si noe stygt tilbake. Da kan det bli veldig mye krangling og dårlig stemning, og det er jo ikke noe hyggelig.

I tillegg går det an å invitere med moren din til at dere to gjør en aktivitet sammen, gjerne utenfor husets fire vegger? Når man gjør noe aktivt så skaper man gode minner og man merker at man kan like hverandre uten å måtte prate så mye. Tenk etter om det finnes aktiviteter du og moren din liker som dere kan gjøre. Det trenger ikke være noe stort og langvarig, bare en liten stund er bra. Da er det litt vanskeligere å krangle og være irritert på hverandre etterpå. Da får dere en pause fra irritasjonen og dere tåler litt mer av hverandre.

Du sier at du ikke vil moren din skal bli lei seg. Det er jo egentlig en fin ting, da viser du at du bryr deg om henne innerst inne. Det er godt å lese. Minn deg selv på det neste gang du blir skikkelig irritert. Da klarer du kanskje å holde igjen de verste kommentarene? Så slipper moren din å føle seg dårlig sammen med deg.

Jeg vil tro at moren din vet at det er vanlig at tenåringer svinger noe mer i humøret, og jeg håper hun gir rom for det. En dag du ikke er irritert fra før så kan du forsøke å forklare moren din at du noen ganger kan reagere sterkere enn du egentlig ønsker og at du jobber med å roe det ned. Forsøk å forklare hva som kan hjelpe da (f.eks å få være litt i fred, eller ikke måtte behøve å svare så mye). Da setter du gode grenser for deg selv uten å kritisere mamma. Det kan hende hun setter stor pris på at du vil dele litt med henne hvordan det er å være deg.

Og som sagt - blir det litt mye hjemme så kan det være fint også å gå en liten tur ut, gå på rommet sitt eller bare sette seg et sted litt i fred. 

Håper dette ga svarene du trengte. Jeg har funnet frem til noen artikler som ligger under svaret mitt. De handler om hvordan man kan snakke med foreldre, og hvordan man kan hjelpe seg selv til å roe litt ned om irritasjonen tar overhånd. Les dem så får du flere tips. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no