Spørsmål om antall arbeidstimer og når de skal arbeides

Hei,

Hvor mye du har rett og plikt til å jobbe skal stå i arbeidskontrakten din. Det skal også stå hvor mange timer du skal arbeide per dag.

Det kan for eksempel stå at du skal arbeide 15 timer i uken, og at du skal arbeide 5 timer på mandag, tirsdag og onsdag. Da er det dette du og din arbeidsgiver skal forholde dere til siden det er dette dere har avtalt. Et annet eksempel er at det står i din arbeidskontrakt at du skal arbeide 7,5 timer på mandag og onsdag.

Om det ikke står noe om dette i din avtale, altså hvordan timene skal fordeles på hvilke dager, så må du snakke med din arbeidsgiver. Mange arbeidsplasser har en arbeidsplan med oversikt over når den enkelte arbeidstaker skal arbeide dersom man arbeider til ulike tider på døgnet og i uken.

Du kan bare bli pålagt å jobbe mer enn avtalt arbeidstid hvis det er et «særlig og tidsavgrenset behov» for det. Se arbeidsmiljøloven § 10-6 (1).

Med særlig og tidsavgrenset behov menes det for eksempel:

• fravær blant arbeidstakerne som forstyrrer eller truer med å forstyrre den daglige driften
• når anlegg, maskiner, råstoffer eller produkter kan ta skade
• uventet arbeidspress
• særlig arbeidspress på grunn av sesongmessige svingninger eller mangel på arbeidskraft med spesiell kompetanse

Det betyr at din arbeidsgiver ikke kan pålegge deg å jobbe mer enn det som står i din arbeidskontrakt hvis det ikke er et særlig og tidsavgrenset behov.

Hvis du ikke vil jobbe mer enn det som står i kontrakten din, må du be din arbeidsgiver om fritak.

Hvis jobben kan gjøres av andre (f.eks. ferievikarer), har arbeidsgiveren din plikt til å frita deg fra å jobbe utover din stillingsprosent. Se arbeidsmiljøloven § 10-6 (10). Du kan lese mer om slikt fritak på vår temaside om overtid.

Du kan også snakke med din tillitsvalgt på arbeidsplassen, eller din fagforening om du er medlem for hjelp og bistand.

Med hilsen Svartjenesten i Arbeidstilsynet i samarbeid med ung.no

(Vær oppmerksom på at vårt svar i denne tjenesten kun er veiledende kortinformasjon. Har du flere spørsmål om arbeid kan du også ringe eller chatte med Arbeidstilsynet. Se https://www.arbeidstilsynet.no/kontakt-oss/telefon-chat/)