Er det OK at jeg snakker med min avdøde katt om følelsene mine?

Jente, 13

Er det ok at jeg ikke snakker med en levende person om følelsene mine, men snakker heller med mine døde katt? Jeg klarer liksom ikke åpne opp for noen bortsett fra den gamle katten vår x. Men hun ble påkjørt i fjor og ble begravd med huset. Jeg pleier og gå bort og sette meg med graven hennes og snakke med henne som om hun er i live. Hun var liksom den eneste jeg kunne stole på siden hun ikke kunne fortelle videre..

Svar

Hei du!

Så fint at du tar kontakt.

Det er helt i orden at du snakker "med" (til) din avdøde katt. Det at du gjør det og har gjort det lenge sier meg noe om at det har en viktig funksjon for deg. Kanskje får du sortert tanker og følelser for din egen del og kjenner at det er godt for deg. Det blir litt som at andre f.eks kan synes at det å skrive ned tanker/følelser er godt. Det er ikke alltid nødvendig at noen andre tar imot eller svarer. Så dersom dette er god "terapi" for deg så tenker jeg at det er helt fint at du fortsetter med det.

Dersom du har veldig mye vondt og vanskelig inni deg så blir det kanskje greit å få snakket med noen andre også i tillegg. Men det bestemmer du selv. Dersom du ønsker og trenger det så kan helsesykepleier på skolen være et godt sted å starte!

Ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen psykologen

Besvart: 12.3.2025