Spørsmål og svar

Kjeder meg når vennene mine er vekk, hva skal jeg gjøre?

Gutt, 13

Hei. I det siste så har jeg kjedet meg så mye siden vennene mine er på ferie, og da er det ikke noe spesielt å gjøre på. Men jeg har kjedet meg så mye at jeg har blitt litt deppa. Liksom jeg er aldri glad. Humøret mitt (generelt) har «gått nedover». Noe jeg kan gjøre for å bli i bedre humør (gladere)

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det! Det er ikke rart du savner vennene dine når de er vekk. Det at du savner vennene dine viser at du er glad i dem og gjerne ønsker å være sammen med dem. Det er et godt tegn.

Kanskje har du en hobby du kan bruke tiden på? Gjør noe hver dag som gjør deg glad.

Kanskje kan du ringe vennene dine? Dere kan for eksempel avtale et tidspunkt dere kan møtes når vennene dine er tilbake fra ferie. Da har du noe hyggelig å se frem til.

Snakk om det og vær åpen med foreldrene dine eller en annen voksen at du savner vennene dine. Det kan være godt å snakke om det.

Håper du fikk noen gode råd her.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 6.7.2021

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål