Spørsmål og svar

Sliter med flasbacks etter et voldelig forhold, hva gjør jeg?

Jente, 18

Hei! Jeg sliter veldig med seksualitet med kjæresten min etter å ha opplevd et voldelig forhold hvor han voldtok meg flere ganger. Sliter mye med at jeg dissosierer når vi har sex og får panikk som gjør at jeg alltid ber han stoppe siden jeg får vondt etterhvert pga at jeg ikke lenger vil ha sex. Synes det er vanskelig å ikke kunne ha det fint med han siden han er virkelig god, og jeg elsker han så høyt! Vil jo gjerne kunne ha god seksualitet med han, men det jeg har opplevd gjør at jeg kun dissosierer og får flashbacks som ender i panikk. Går til psykolog, men sliter med å ta det opp med hun siden jeg nylig startet hos hun. Vet ikke hva jeg skal gjøre lenger nå. Vil så gjerne ha det bra med han. Er konstant redd for at han skal klikke og slå meg, selv om jeg egentlig vet at det aldri vil skje. Lurer på om dere har noen gode råd? Evt om jeg kan kontakte noen eller hvordan jeg kan gå frem med å be om hjelp? Kan jeg snakke med hun om det? Evt fastlegen? Trenger hjelp nå.

Svar

Hei!

Så leit å høre at du sliter med vonde tanker og følelser fra et voldelig forhold.

Det er fint at du går til psykolog for å bearbeide dette, men da er det viktig at du er ærlig!

Du må fortelle psykologen om hvordan du har det, og hvis det er vanskelig å fortelle det til henne direkte, kan du skrive det ned på ei melding eller på et ark. Hvis du ikke åpner opp er det vanskelig for henne å hjelpe deg med det du sliter med!

Hun har fagkunnskapen som trenges for å kunne hjelpe deg videre! Men da må du stole på henne og være åpen og ærlig.

Kan det være en idé å ikke ha samleie på en stund, og heller få hjelp til å bearbeide vonde følelser og panikk.

Hvis du snakker med din kjæreste så er jeg sikker på at han vil forstå det.

Ønsker deg alt godt!

Med hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, NASC

Besvart: 10.7.2021

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål