Nettvennen min sliter, alt hun sier får meg til å føle meg dårlig.

Annet, 14

Nettvennen min er vanskelig og snakke me til tider. Hun snakker alltid om hvor stygg og slem og uperfekt hun er og at mitt liv er så perfekt. Men jeg har det ikke bra hele tiden jeg heller. Når jeg prøver og hjelpe er det som om jeg snakker til en vegg. Jeg kan si noe om at jeg syntes hun er fin eller et annet kompliment men hun svarer bare, nei det er jeg ikke. Alt hun sier veier meg ned. Jeg føler jeg må være psykologen hennes hele tiden, flere ganger om dagen. Og alt det vonde hun sier før meg til og føle meg veldig dårlig. Jeg har sagt til henne flere ganger jeg ikke vet hvordan jeg skal hjelpe hele tiden. Men da sier hun uten meg hadde hun drept seg selv. Jeg vil ikke ha denne rollen hele tiden. Hun er en veldig snill person, men jeg klarer ikke flere sånne samtaler om hvorfor hun ikke skal ta livet av seg. Ja hun hadde en Psykolog en gang men sluttet. Jeg vil si at dette hadde vært en bedre person og si disse følelsene til men hvordan?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg forstår godt at du ikke ønsker å ha en slik rolle ovenfor nettvennen din som du beskriver. Venner skal aldri måtte være en psykolog for hverandre, men heller en som er til støtte og hjelp i tillegg til annen hjelp når livet er vanskelig.

Du må ta vare på deg selv først ved å sette grenser for deg selv. Det er kjempe viktig. Når du kjenner at du føler deg dårligere selv av å bruke tid på henne og få negative tilbakemeldinger når du gir av deg selv, så er det helt greit å trekke seg litt tilbake selv.

Du har rett i at det er en hjelper som bør få høre om hennes følelser. Det er ikke noe du skal ha ansvar for. Du kan fortelle henne hvordan du føler deg når hun sier vonde ting. Si at du gjerne vil være en venn, men ingen terapeut. Foreslå at hun tar kontakt med voksne hun stoler på - foreldre, en lærer, helsetasjon for ungdom eller en hjelpetelefon.

Jeg anbefaler deg å snakke med en voksen du stoler på om nettvennen din. Da kan du snakke om dine tanker og følelser knyttet til å være en viktig venn for en som sliter. Sammen kan dere finne ut av hvordan voksne i nettvennen din sitt område kan hjelpe til.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 25.6.2022